Prendre rendez-vous avec Fabienne Tschumi-Gueudet

Cet accompagnement permet souvent de retrouver un apaisement profond grâce à une meilleure régulation émotionnelle et d’amener plus de clarté intérieure. Pour les problématiques liées à mes spécialités, mon approche s’appuie à la fois sur une expertise professionnelle et une compréhension humaine de ces vécus. Mon accompagnement ne se limite pas à des techniques il repose aussi sur une écoute et une expérience qui permettent d’aller à la racine des difficultés.

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Identifier la source des difficultés, autrement dit le ou les déclencheurs, permet d’engager un travail en profondeur. Il ne s’agit pas uniquement de supprimer les symptômes, mais d’agir sur la ou les causes de votre problématique.Disposer d’une large gamme de techniques permet de ne pas vous imposer une méthode unique à laquelle vous devriez vous adapter. Au contraire, cela permet d’ajuster l’accompagnement de manière personnalisée, en fonction de ce que vous traversez et de vos besoins.

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La première séance 1H30 et les suivantes 1H00.

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Lors de la première séance, nous commençons par un entretien initial pour mieux vous connaître.
Ensuite, nous identifions votre objectif et explorons ce qui vous bloque.
Enfin, nous travaillons progressivement sur l’origine des difficultés, dans un cadre sécurisant.

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Lors d’un accompagnement,je dispose de différentes techniques et approches qui permettent d’explorer progressivement ce qui se passe, y compris les mécanismes inconscients qui peuvent être à l’origine de certaines difficultés.

Même s’il n’est pas possible d’entrer ici dans tous les détails, ces méthodes permettent, au fil des séances, d’identifier les éléments déclencheurs afin d’aller à la source de la ou les problématiques.

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J’utilise des approches variées, incluant les thérapies de 4ème vague dont l’EFT Clinique, et des stratégies issues des TCC, ou encore de l’EMDR, de la théorie polyvagale, et de celle de l’attachement, toujours dans votre intérêt.

La thérapie va vous aider à non seulement mieux gérer vos émotions au quotidien mais également à vous libérer des émotions liées à votre vécu traumatique vous permettant d’améliorer considérablement votre équilibre psycho-émotionnel et donc votre bien-être.

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Mon approche comme vous l’aurez compris est pluridisciplinaire, mais l’utilisation de l’EFT associée à d’autres approches est au cœur de mon accompagnement.

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode de libération émotionnelle inspirée de l’acupuncture, mais pratiquée sans aiguilles. Elle consiste à stimuler avec les doigts certains points situés sur les méridiens du corps. Cette technique est surtout connue pour être une pratique efficace de gestion émotionnelle.

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Lorsque l’on se connecte à un souvenir ou une émotion difficile tout en stimulant de façon répétée certains points d’acupression, cela envoie au cerveau un signal mêlant activation émotionnelle puis apaisement. Ce processus aide à diminuer la réponse de stress associée au souvenir.

Avec le temps, la mémoire de l’événement reste présente mais la charge émotionnelle qui y était liée s’atténue, permettant de vivre l’expérience avec plus de recul et d’apaisement.

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Je propose des séances en ligne, avec un lien envoyé quelques minutes avant sur votre mail, vous permettant de me consulter partout en France, ainsi que des séances en présentiel à Agde.

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Avant la première séance, un appel gratuit de 30 minutes est proposé pour échanger et définir vos besoins, que ce soit pour une séance en ligne ou en présentiel. Il vous suffit de choisir un jour et un horaire via mon agenda en ligne. Pour les séances suivantes, vous pouvez également réserver vos futurs créneaux directement en ligne selon les disponibilités.

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Le tarif d’une séance est de 70 €, que ce soit en présentiel ou en ligne.

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Pour les séances en ligne, le règlement se fait via une application sécurisée par carte bancaire, virement immédiat, et doit être effectué intégralement avant la séance, selon votre préférence que nous définirons lors du premier échange.

Pour les séances en présentiel, le paiement peut se faire par chèque, espèces, ou applications de paiement, également selon votre préférence.

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Vous serez remboursé(e) intégralement ou nous conviendrons d'une nouvelle date selon votre préférence.

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Oui, bien sûr. Si vous avez des questions avant de réserver, vous pouvez me contacter par mail ou via le formulaire de contact.

Mais rien ne vaut le partage par la parole : avant la première séance, je propose un espace d’écoute gratuit et sans engagement de 30 minutes, à réserver directement sur le calendrier, pour répondre à vos questions, j’y répondrai avec plaisir.

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